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Corde à sauter : l’entraînement ultime pour améliorer sa coordination et brûler les calories

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Corde à sauter : l'entraînement ultime pour améliorer sa coordination et brûler les calories



Morgane Miller, fondatrice de « Jymp », enseigne trois mouvements de base pour maîtriser la technique de la corde à sauter.Une fois ces mouvements de base acquis, on peut créer son propre freestyle.Les cours de corde à sauter de Morgane Miller sont dispon



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Author : Dora Christian (20 Minutes)

Publish date : 2024-12-23 02:00:24

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Tags : 20 Minutes

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