* . *
El Mundo

Todo sobre el magnesio: por qué es tan importante, alimentos que lo contienen y qué pasa si nos falta, ¿es conveniente suplementar?

Todo sobre el magnesio: por qué es tan importante, alimentos que lo contienen y qué pasa si nos falta, ¿es conveniente suplementar?



Hay pocos compuestos que sean tan relevantes para nuestra salud. El mineral está presente en verduras de hoja verde, frutos secos, cacao y alimentos de mar Leer



Source link : https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/08/25/66c5ee34fdddff39818b4578.html

Author : Cristina Galafate

Publish date : 2024-08-25 00:25:53

Copyright for syndicated content belongs to the linked Source.

Tags : El Mundo

.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . %%%. . . * . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ $ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - . . . . .