Muskeln, Schlaf, Darm, Gedächtnis – Diese Vorteile bringt der Verzicht auf Alkohol

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Was bringt Verzicht auf Alkohol? Eine Menge! Auch wenn man im „Dry January“ nur für einen Monat verzichtet. Bestseller-Autor Bas Kast erklärt, wie sich Körper und Gehirn durch das Trinken verändern – und warum er selbst das Weintrinken aufgegeben hat.

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Author : Holger Kreitling

Publish date : 2025-01-02 10:57:00

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