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„Die wichtigste Botschaft ist, dass der Knochen trainierbar ist“

Die Welt on October 28, 2024

„Die wichtigste Botschaft ist, dass der Knochen trainierbar ist“

Osteoporose löst bei vielen Menschen Ängste aus. Auch vor Bewegung und Sport. Doch genau Sport sollte ein wichtiger Teil des Lebens mit porösen Knochen sein. Warum das so ist und welche Aktivitäten wirklich ratsam sind, erklärt ein Experte.

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Author : Melanie Haack

Publish date : 2024-10-28 12:40:00

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Tags : Die Welt

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