Beim Grübeln macht sich das Gehirn vergeblich auf die Suche nach Lösungen. Auf Dauer ein Risiko für Depression. Was dagegen hilft, erklärt der Psychologe Tobias Kube.
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Author : ZEIT ONLINE: Gesundheit – Claudia Wüstenhagen
Publish date : 2024-10-01 08:15:13
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Grübeln: Wie stoppe ich meine negativen Gedanken?
