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En manque de sommeil ? Dormir plus le week-end pour « rattraper » ses heures, est bénéfique selon cette étude

En manque de sommeil ? Dormir plus le week-end pour « rattraper » ses heures, est bénéfique selon cette étude




Des chercheurs ont montré que les personnes qui rattrapent le plus de sommeil le week-end ont 20 % de risque en moins de développer une maladie cardiaque.



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Publish date : 2024-09-02 17:00:14

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