Proteine nur für Pumper? Sportphysiologin Katie Hirsch sagt, warum Proteine für ältere Menschen so wichtig sind, was Hobbysportlerinnen bei der Einnahme beachten sollten und wie die Menopause den Bedarf beeinflusst.
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Publish date : 2024-08-13 12:56:00
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Proteine: Warum sie im Alter wichtig sind – und was Hobbysportler beachten sollten
