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August 13, 2024

Proteine: Warum sie im Alter wichtig sind – und was Hobbysportler beachten sollten
Der Spiegel

Proteine: Warum sie im Alter wichtig sind – und was Hobbysportler beachten sollten

Proteine nur für Pumper? Sportphysiologin Katie Hirsch sagt, warum Proteine für ältere Menschen so wichtig sind, was Hobbysportlerinnen bei der Einnahme beachten sollten und wie die Menopause den Bedarf beeinflusst. Source link : https://www.spiegel.de/fitness/proteine-warum-sie-im-alter-wichtig-sind-und-was-hobbysportler-beachten-sollten-a-583056ff-8ff4-42f9-99e9-5eb329efe936#ref=rss Author
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